Симптоми високого рівня холестерину: невидимий знак на ваших пальцях

Високий холестерин зазвичай не проявляє симптомів, що робить його дуже небезпечним фактором ризику серцевих захворювань. Однак дослідження показують, що ознаки високого холестерину можуть іноді проявлятися на ваших пальцях.

Високий холестерин-це коли в крові занадто багато жирної речовини, званого холестерином. Занадто високий рівень холестерину може заблокувати ваші кровоносні судини-механізм, який збільшує ймовірність серцевих проблем або інсульту.

читайте такожЯк по обличчю визначити небезпечний рівень холестерину в тілі-відповідь медика

У більшості людей холестерин накопичується без будь-яких помітних симптомів. Однак дослідження показали, що відкладення холестерину можуть викликати помітні зміни в організмі, пише Express.co.uk.

У дослідженні, опублікованому в журналі Hindawi, було виявлено, що ксантома призводить до обмеження рухів в суглобах.

Ксантоми-це багатий холестерином матеріал жовтуватого кольору, який відкладається в сухожиллях або інших частинах тіла.

Чоловік 42-х років звернувся зі скаргою на обмеження руху, зокрема, четвертого та п'ятого пальців лівої руки.

Раніше його не обстежили, оскільки обмеження пересування виникло тільки минулого місяця.

Безболісні освіти повільно наростали і викликали дисфункцію уражених суглобів.

Рівень холестерину в сироватці пацієнта був вище норми, і біопсія показала, що клітини ксантоми розподілені між колагеновими волокнами сухожилля.

"Наскільки нам відомо, цей випадок є першим випадком в англійській літературі, що стосується ксантоми, що призводить до обмеженого руху суглобів", - написали дослідники.

За даними Вінчестерської лікарні, ксантома частіше зустрічається у літніх людей.

Ваші шанси вище, якщо ви:

• У вас є одна з перерахованих вище метаболічних проблем.
• У вас дуже високий рівень холестерину або тригліцеридів.

Отримання діагнозу

Для більшості людей єдиний спосіб визначити високий рівень холестерину - це здати аналіз крові, зазначає Національна служба охорони здоров'я.

"Ваш терапевт може запропонувати пройти тест, якщо він вважає, що у вас високий рівень холестерину", - пояснює медичний орган.

Він додає:"Це може бути через ваш вік, вагу або інший стан (наприклад, високий кров'яний тиск або діабет)".

Як знизити високий рівень холестерину

Зміна того, що ви їсте, є ключем до зниження рівня холестерину.

"Додавання продуктів, які знижують ЛПНЩ, шкідливу частку, що несе холестерин, яка сприяє закупорці артерій атеросклерозом, - кращий спосіб досягти дієти з низьким вмістом холестерину", - пояснює Harvard Health.

Легкий перший крок до зниження рівня холестерину-це миска вівсяних пластівців або холодних вівсяних пластівців, на сніданок".

Що особливо важливо, овес містить розчинну клітковину, яка завдає рішучого удару по високому холестерину.

Harvard Health пояснює " " розчинна клітковина зв'язує холестерин і його попередники в травній системі і виводить їх з організму, перш ніж вони потраплять в кровотік".

Скорочення споживання насичених жирів і їх заміна ненасиченими жирами також є відмінним способом знизити рівень холестерину, пояснює БЛАГОДІЙНА ОРГАНІЗАЦІЯ Heart UK, що займається холестерином.

Насичені жири-це жир, що міститься у вершковому маслі, салі, топленому маслі, жирному м'ясі і сирі.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред