Педіатр, кандидат медичних наук та ведучий Євген Комаровський поділився, що дітям першого року життя на день необхідно менше, ніж 1 г солі, таку кількість солі вони можуть отримати з грудного молока, суміші чи зі стандартного набору продуктів.
Якщо самостійно готувати їжу дитині, потрібно забути про додавання солі, порадив медик в Instagram.
Комаровський підкреслив, що малюки надзвичайно чутливі до вмісту солі у продуктах.
"...Доведено, що надмірне споживання дитиною солі призводить до безлічі проблем зі здоров'ям – найчутливіші нирки, негативно реагують дихальна та серцево-судинна система, порушується обмін речовин у кістковій тканині...", – додав він.
Раніше Євген Комаровський порадив, яку воду варто давати немовлятам. Педіатр зазначив, що ключова вимога до дитячої питної води – безпека. Медик повідомив, що дітям найкраще давати негазовану та некип'ячену столову мінеральну воду.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Viber
