Відновлюємо організм після переїдання: рецепт швидкого детоксу

Салат для детокса / 1zoom.ru

Очистити організм можна у домашніх умовах. Для цього важливо дотримуватись правильного харчування.

Організм являє собою складну систему, яка сама в змозі очищатися і відновлюватися. Втім, існує безліч факторів, які негативно позначаються на здоров'ї кишківника. Як очистити його від шлаків й шкідливих скупчень – читайте далі.

Для того, щоб привести себе у форму і позбутися токсинів, спробуйте цей салат, рецептом якого поділилася нутриціологиня Анна Біоторіум у своєму інстаграмі. Цей салат принесе не тільки користь вашому організму і допоможе схуднути, але й очистити кишківник.

Як приготувати салат для детоксу

Інгредієнти

Подрібніть всі інгредієнти / 1zoom.ru

Спосіб приготування

Читати такожЩо корисніше їсти на сніданок: експерт склала ідеальне меню для кожного

Раніше дієтолог-нутриціологиня Надія Пахирко розповіла, як приготувати дієтичний кекс, який відмінно підійде для повноцінного сніданку. Якщо ви хочете снідати кексами та не набирати кілограми, цей рецепт вам точно сподобається.

Новини заразКонтакти